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風俗で移りがちの風邪!予防法伝授!

風俗で移りがちの風邪!予防法伝授!空気が乾燥するこの時期、菌が感染しやすく、体調を崩しやすかったり、風邪が流行し始める時期でもあります。特に風俗の場合、お客さんと直接触れ合うためキスなどのサービスから菌が感染することがほとんど。では、お互い風邪を移さないためにどんな予防をしたらいいのか、簡単にできる風邪予防を紹介します。

部屋に入ったら手洗い・うがい

菌の感染を防ぐためには、やはり手洗い・うがいは必須。電車やバス、人ごみの中には様々な菌が空気中に存在しています。
お店や家、ホテル等室内に入ったら、薬用石鹸やハンドソープでしっかり手洗しましょう。また、風俗は喉から感染することが非常に多く、イソジンでうがいも必ず行いましょう。特にプレイ前の手洗い・うがいは忘れないようにして下さい。

気温に適した服装を着る

気温が低いからといって、厚着のしすぎには注意してください。過度な厚着は、本来の体温調節の力を低下させてしまい、寒さに対する抵抗力を低下させてしまうのです。その日の寒さに合わせ、最適の服装で気温の変化に体が対応できるようにしておきましょう。このとき、温度差の違う室内と外では、うまく上着など着脱するようにしましょう。

バランスの取れた食生活

風俗のお仕事で風邪を予防するには、普段の食生活もかなり問われます。多忙な風俗嬢であればコンビニやスーパーのお惣菜でも良いので、野菜や肉、フルーツなどバランスの良い食生活を心がけるだけでも、風邪予防だけではなく生活習慣からスキンケアなどにも繋がり効果を発揮します。その中で特に風邪予防で摂りたいのはビタミン。体の免疫力を高める「ビタミンC」、体のエネルギーを作る「ビタミンB1」鼻、喉の粘膜を強くする「ビタミンB2」「ビタミンB6」を摂取しましょう。

喫煙を控えめに

意外なところに風邪の原因は「タバコの吸い過ぎ」もあります。タバコは血管を収縮させ血液の流れを妨げる影響があるのです。これによって、喉や肺に軽い炎症を引き起こし、ウイルスに対する抵抗力を壊してしまいます。喫煙する風俗嬢は風邪の時には、禁煙するようにしましょう。喫煙を控えることにより1日でも早く完治する予防法に繋がります。

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